Ik ben Ilja Frie. Sinds ik bijna 10 jaar geleden kennis maakte met Kundalini Yoga ging er een deurtje open dat nooit meer dicht ging. Ik vind mezelf een down to earth yogi die constant bezig is om te leren, nieuwsgierig te blijven, te twijfelen, te vragen. Ik vind het. ook belangrijk om om jezelf te kunnen lachen en om wat er in je dagelijkse leven gebeurt. En ja, dat kan ook op de yoga mat.

Het kwam in mijn leven op het moment dat het nodig was. Het heeft me bewust gemaakt van een heleboel aspecten van mijn leven naast de mat.

In mijn dagelijkse leven begeleid ik mensen en teams in hun ontwikkeling. en werk ik als loopbaan adviseur/re-integratieadviseur.

Ik heb heel lang in de culturele sector gewerkt als adviseur, zakelijk leider en hoofd marketing in een theater.

Ik hou ervan om de wereld een beetje mooier te maken. En of dat theater, yoga of persoonlijke ontwikkeling is, dat is me om het even.

Ik hou van deze wereld die vlinders maakt.

Opleiding

Sinds 2016 volg ik les bij Hari Kaur en daarnaast bij de Kundalini Yoga School van Marieke de Lange en Tim Schipper. Bij deze laatsten volgde ik al vele Sadhanas en retreats. Bij hen deed ik ook de teachertraining. En deed ik een onvergetelijke yogareis door Nepal. Ik wissel kriya’s volgens Yoga Bhajan af met sets van de Kundalini Yoga School en creëer mijn eigen sets op basis van specifieke thema’s. Dit kunnen seizoenen zijn, of Meridianen, Chakra’s of mentale inspiratie.