Zie het als een persoonlijke deep dive naar je ziel. Een krachtige manier om je chakra’s in balans te brengen zodat je je authentieke zelf kunt zijn, je bewust wordt van je wensen, je persoonlijke doelen. Spirituele verdieping, het voelen van je lichaam, je emoties, je blokkades, je gevecht, je moedeloosheid naar een vrijer gevoel, een krachtig gevoel, je authentieke zelf. Kundalini Yoga is een combinatie van fysieke oefening, ademhaling en geluid, mantra: man (mind)- tra (een manier om van je hoofd naar je ziel te gaan). Ik maak naar aanleiding van je vraag een passende set. En misschien krijg je huiswerk…

Een individuele les is € 90,00 en duurt 1,5 uur (ex reiskosten en btw).